美本申請規(guī)劃！高中如何規(guī)劃最具價值的課外活動

日期：2024-11-22 10:32:48 閱讀量：0 作者：冬老師

在申請美國本科的過程中,，學(xué)生的硬實力固然重要,，但個性化的活動背景同樣占據(jù)舉足輕重的地位,。

美國教育強調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，學(xué)校通過學(xué)生所參與的課外活動來發(fā)掘他們的獨特之處,，同時更深入地了解學(xué)生的興趣愛好,、性格特征和潛在能力，從而進(jìn)行全面評估,。因此,，在申請美國本科時，幾乎所有大學(xué)都會要求學(xué)生提交有關(guān)課外活動的相關(guān)信息,。

●具體來看,，不同的申請系統(tǒng)對課外活動的描述要求也有所不同。Common APP網(wǎng)申系統(tǒng)允許學(xué)生填寫十項活動經(jīng)歷,，申請人可以按照優(yōu)先級順序列出所參與的活動,，并在申請中充分展示最具說服力的個人故事。

● 而UC申請系統(tǒng)則要求申請人填寫不超過20個活動和獎項,，且不對具體類別進(jìn)行限制,，更注重活動的整體性。

● 哈佛大學(xué)和普林斯頓大學(xué)等頂尖學(xué)府也明確表達(dá)了對具有多樣化背景和才能的學(xué)生的歡迎,。

●他們希望招收的學(xué)生群體能夠保持多樣性,，并具備激發(fā)智力和思維發(fā)展的能力。

而個性特質(zhì)在大學(xué)申請中,，通常通過課外活動,、文書、面試和推薦信等方式來體現(xiàn),，其中課外活動是核心,，能夠展現(xiàn)申請者的綜合軟實力，包括個人品質(zhì),、熱情,、社區(qū)關(guān)愛、內(nèi)驅(qū)力,、領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新力等,。

那么，哪些課外活動更有利于美本申請并受到招生官的認(rèn)可呢,？

Common Application申請系統(tǒng)將其活動部分劃分為學(xué)術(shù)類,、文體類等6個大類，29個小類活動,。

總結(jié)來說,，美本申請中最主流的六大類課外活動形式分別是：夏校/夏令營、學(xué)術(shù)競賽,、科研項目,、公益活動、校內(nèi)活動以及個性化活動,。

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●夏校分為科研型,、課程型和能力提升型三類,，

學(xué)生可以根據(jù)自身情況選擇不同類型的夏校來體現(xiàn)多樣性。

知名夏校項目包括理工類的RSI,、SSP,、SSTP，文科類的TASP,、SHI,、IYWS，數(shù)學(xué)類的Ross,、SUMac,、PROMYS等，以及領(lǐng)導(dǎo)力類的YYGS,、Wharton LBW,、The Brown Leadership Institute等。參加夏校不僅能提升學(xué)生的能力,，還能讓他們提前體驗大學(xué)申請的程序,。

● 學(xué)術(shù)競賽分為知識型競賽和科研型競賽兩大類。

能夠體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)術(shù)能力,。如果能在國際比賽中獲獎,，學(xué)生的學(xué)術(shù)能力將得到很好的展現(xiàn)。此外,，藝術(shù),、文學(xué)、社科等領(lǐng)域也有相應(yīng)的競賽,。

科研項目則需要學(xué)生進(jìn)行文獻(xiàn)閱讀,、設(shè)計課題、理論學(xué)習(xí),、實際操作和成果展示等環(huán)節(jié),，團(tuán)隊合作和個人投入都至關(guān)重要。

● 公益活動是最需要堅持的活動之一,。如果能夠多年如一日地堅持做一件事，將給招生官留下深刻印象。美國招生官非?？粗赜猩鐣?dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生,。

● 參加校內(nèi)活動并擔(dān)任職務(wù)，可以展現(xiàn)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力,。學(xué)生可以充分利用在校時間參與校內(nèi)活動,，并與老師進(jìn)行更深入的交流,，以便在寫推薦信時老師能更加了解學(xué)生,。

除了上述與申請專業(yè)和領(lǐng)域直接相關(guān)的課外活動外，招生官也希望申請人有廣泛的興趣愛好,。

因此,，足球、籃球,、戲劇,、舞蹈、音樂表演,、社團(tuán)等也是很好的選擇,。在選擇課外活動時，建議學(xué)生有所側(cè)重,，數(shù)量由多到少,，最后確立一個“主活動”，并集中精力長期開展,。同時,，選擇的活動最好也與專業(yè)或未來的規(guī)劃相關(guān)。

最后,，提前規(guī)劃真的很重要,！越早開始啟動規(guī)劃，時間相對越充分,，可以有更多的時間去嘗試和探索,。希望每位申請人都能找到適合自己的課外活動，為美本申請增添亮點,！

申請名校并非一朝一夕之事,，它更像是一場馬拉松，需要長期的規(guī)劃和投入,。那些被頂尖名校錄取的學(xué)霸們,，從踏入高中的第一天起，就已經(jīng)在默默規(guī)劃,，為四年后的申請季打下堅實基礎(chǔ),。

跟隨小優(yōu)的腳步，

一起看看被藤校錄取的優(yōu)秀學(xué)生的規(guī)劃案例,！

優(yōu)弗C同學(xué)

學(xué)校：英國高中

GPA:3.96

托福：112

錄取院校：普林斯頓大學(xué)

軟實力

在10年級時,，他完成了CREST Gold,。
11年級時，他繼續(xù)研究宇宙學(xué)的問題,，通過深入研讀教科書和相關(guān)文獻(xiàn),，最終在《Journal of Pure and Applied Physics》雜志上發(fā)表了研究計劃。
到了12年級,，他參加了CIS科研項目,，跟隨布朗教授對混沌理論進(jìn)行深入研究，并很榮幸地以第一作者的身份發(fā)表了團(tuán)隊的研究論文等,。
注：部分展示,，具體可咨詢小助手評估~

優(yōu)弗M同學(xué)

學(xué)校：北京國際部

GPA：4

托福：免

錄取院校：康奈爾大學(xué)

軟實力

在10年級時，耶魯大學(xué)女生數(shù)學(xué)比賽第三名,，AP表現(xiàn)優(yōu)異,，全國學(xué)者。
在11年級時,，AMC晉級AIME,，ARML數(shù)學(xué)校隊成員。
在12年級時,，密碼學(xué)研究,，亞洲社團(tuán)成員等。
注：部分展示,，具體可咨詢小助手評估~

趁早申請,，保持靈活

此外，不要因為申請過程中的文書和簡歷細(xì)節(jié)而拖延,，盡早完成申請材料,，有任何不確定的地方可以請教有經(jīng)驗的導(dǎo)師或留學(xué)機構(gòu)，以免因小失大,。

1,、優(yōu)弗留學(xué)是國內(nèi)第一家同時擁有海外顧問和前招生官的留學(xué)機構(gòu)，歷史久,，經(jīng)驗多,。

2、優(yōu)弗留學(xué)擁有獨家全職的前招生官資源,，而市面上絕大部分機構(gòu)的前任招生官屬于兼職,。

3、優(yōu)弗留學(xué)的海外顧問是可以進(jìn)服務(wù)群與學(xué)生直接溝通,，且視頻深度溝通不限次,。而市面上大部分機構(gòu)的海外顧問，需要機構(gòu)老師中轉(zhuǎn)傳達(dá)。并限制溝通次數(shù),。

4,、數(shù)量及質(zhì)量優(yōu)勢，優(yōu)弗留學(xué)的前招生官+海外顧問師資模式已經(jīng)成熟服務(wù)學(xué)生20年之久,，不光數(shù)量上占據(jù)優(yōu)勢,，在服務(wù)、錄取結(jié)果上都占據(jù)行業(yè)優(yōu)勢,。

專注美國頂尖名校的獨特優(yōu)勢

優(yōu)弗留學(xué)一直以來的目標(biāo)都是幫助學(xué)生沖刺美國頂尖名校,，推出的“約分保排名”服務(wù)為學(xué)生提供了穩(wěn)定的申請保障。無論是TOP50,、TOP30,、TOP20還是TOP10,，優(yōu)弗為達(dá)到條件的學(xué)生保錄名校,。

更重要的是，如果學(xué)生達(dá)不到預(yù)定錄取,，優(yōu)弗承諾全額退費,。這種大膽的承諾不僅展現(xiàn)了機構(gòu)的實力，也給了家長和學(xué)生安心的保障,。

這些優(yōu)秀學(xué)子通過精心規(guī)劃,，

成功踏入了夢想的學(xué)府。

那么,，在9-11年級這寶貴的三年里,，

我們應(yīng)該如何制定留學(xué)規(guī)劃呢？

每個學(xué)年又應(yīng)該重點關(guān)注哪些方面呢,？

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